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A partir du moment où une personne de confiance t'accompagne tout au long de l'expérience tu ne risques absolument rien. Au moindre soucis elle te libèrera aussitôt. Mais je comprends et partage pleinement ton appréhension. Pour ma part le vacbed avec tube c'est pas envisageable, il me faut avoir le visage dégagé.

Non non je ne serais pas tout seul, certainement pas...

Avoir le visage dégagé oui, mais j'aurais l'impression de ne pas profiter pleinement de la chose...de plus faire la modif pour ça c'est faisable, mais je ne suis pas sûr de pouvoir la faire correctement...

Je reviendrais (peut-être) dans la semaine pour faire part de mon expérience en espérant que ça soit la bonne.

Y faut y aller step by step. Fait toi des "simulation" de respiration avec seulement la bouche (en te bouchant le nez, par exemple).
Faire des exercice d'apnée peut aussi te détendre je pense.
Le but, est de mêtre de côté ce mauvais reflexe humain

Step by step comme tu dis, je n'ai pas pu le faire ce week-end, d'autres priorités, mais j'avais commencé a préparer tout l'attirail et j'ai mis ma bouche dans mon adaptation et franchement on respire super bien, mais y a toujours ce réflexe humain comme tu dit...
Relou des fois les réflexes .

Mais j'y arriverais...

Biscuit a écrit : ↑

il y a 3 ans

A partir du moment où une personne de confiance t'accompagne tout au long de l'expérience tu ne risques absolument rien. Au moindre soucis elle te libèrera aussitôt. Mais je comprends et partage pleinement ton appréhension. Pour ma part le vacbed avec tube c'est pas envisageable, il me faut avoir le visage dégagé.

j ai le meme soucis et c est pour ca que j ai revendu le miens

Salut a tous...de retour...mais toujours pas refais, il y a eu quelques changements importants dans ma vie qui m'ont empêchés de refaire quelque chose...
Mais je pense remettre ça dans peu de temps.
Je me demandais juste si quelqu'un d'entre vous avais déjà réussi à ne faire sortir que la bouche et/ou la bouche et le nez, j'ai bien essayer une fois mais j'avais une prise faire au niveau de la bouche, donc pas concluant, j'ai toujours une barbe de plusieurs jours, peut-être que ça a joué...
Pour éviter ce faux "état de panique" je pense que ça peut-être une bonne solution.

Cf. mon message d'il y a 8 mois.

Sauf que je ne vois pas en quoi ça va t'empêcher de paniquer, je doute que ce ne soit que lié à la respiration.
Il n'y a qu'une ouverture au cou qui peut aider mais tu ne veux pas.

Sûrement le fait de pouvoir parler, en fait j'en sais trop rien, comme a dit Alexis, un réflexe humain qui fait chi*r

J'ai tellement envie de réessayer tout entier dedans pour vraiment profiter de la chose, mais y a un mais...
Donc comme je l'ai dit, peut-être le fait de pouvoir parler, respirer par la bouche et/ou le nez...
Et l'histoire du masque de réa c'est pas bête, mais ça va appuyer sévère sur le haut du nez je pense.

Resalut a tous...
Bon, j'ai essayé le vacbed d'une certaine manière, étant seul, alors je préfère prévenir de suite, je n'ai pas fais n'importe quoi, j'avais juste la tête à l'intérieur et le reste du corps dehors donc pas confortable, main sur le bouton de l'aspirateur, l'autre prêt à lever le latex, j'ai fais une 10aine d'essai avant, je n'ai absolument pas mis mon corps entier dedans...hors de question de faire ça seul...

Donc, mon système avec l'embout de tuba dans la bouche fonctionne super bien, on respire bien, pas la peine d'avoir la bouche en "cul de poule" pour maintenir tout ça en bouche et avoir une crampe 30 secondes après, n'étant pas entièrement dedans j'avais une prise d'air mais ça a pas mal compressé quand même...donc je me sens quand même plus rassuré, surtout que la prochaine fois je ne serais pas seul...
Je vous tiendrais au courant.

Top! Le but est de rentrer (et rester) serein et décontracté dans un vacbed, afin de lâcher prise et ne pas polluer son esprit avec des considérations "mécanique" de respiration.
Il me tarde de refaire ça un jour...

Et oui...moi aussi j'ai envie d'en profiter pleinement...j'essaye surtout de m'habituer et ne pas stresser pour en profiter comme il se doit...j'ai juste dû mettre 2 boules coton dans mes narines pour être sûr de ne pas envoyer de l'air à l'intérieur...
J'ai hâte maintenant du coup

J'ai pas testé mais comme je disais ce genre de masque est parfois utilisé pour pouvoir respirer normalement sans se poser la question de l'expiration par le nez:
https://www.materielmedical.fr/A-100249 ... dulte.aspx

l idee du masque est bonne pour facilité la respiration
apres il faut juste bien le mettre en place et la compression du latex viendra le maintenir sur la tete